Grupper som et middel til inspiration, motivation og udvikling

Rødovre Terapicenter tilbyder grupper til dig der gerne vil arbejde med dig selv, men i en gruppe-sammenhæng.

Grupper giver dig en lille verden, som i et fortroligt og trygt tidsrum er en verden du kan udforske dig selv i. Udforskning i forhold til andre og med andre! Som sociale individer betyder det meget for os mennesker, at gruppe kan gøre os trygge, udfordre os og også give os den anerkendelse vi har brug.

Helt specielt til børn tilbyder vi en skilsmissegruppe, der kan give dem tryghed, leg, plads til at åbne sig og samtidig udvikle “jeg er okay” følelsen med alt hvad JEG står i.

Til voksne tilbyder vi:

En mindful selvledelsesgruppe, der tager udgangspunkt i det at være moderne menneske med mange valg og konstante muligheder for at “gøre”. Ofte overdøves vores behov for “at være”. Der er ugentlige opgaver i mindfulness og øvelser, der skal hjælpe med at skabe en bevidst selvledelse mod at være mere i væren og nå det samme med en mere frisk, nærværende og fokuseret gøren.
En rehabiliteringsgruppe til dig, der efter at have gennemlevet en ulykke eller sygdomsperiode nu står og skal skabe dig selv under de rammer, der handler om at være den nye udgave af dig. Hvordan sætter du nye grænser op, hvordan genfinder du livsmodet og handlekraften, hvilke øvelser er gode at praktisere for at det vigtigste ud af det liv du har. Få inspiration både hos terapeuterne og hos gruppemedlemmerne.
Supervisions-grupper til dig, der gerne vil arbejde med at finde ståsted i det moderne arbejdsliv og ikke bukke under for stress, travle arbejdsvilkår og usunde måder at håndtere kommunikation, ledelse, medarbejdere og kunder på. Find inspiration i både gode råd og oplæg, men også gruppen og andre gruppedeltageres situation og inspiration til at håndtere udfordringer.

Skilsmissegrupper for børn